Verbaas jezelf

Over dit product

Verbaas jezelf, waar gaat het boek over?Dit dieetboek gaat je helpen je oude eetgewoonte te veranderen in een goede.Dit dieetboek gaat je helpen je oude eetgewoonte te veranderen in een goede. Zo zal je merken dat je in een korte tijd meer energie krijgt en je overtollige kilo’s zullen verdwijnen. Dat alles door gezonde voeding. In dit boek staan voor 29 dagen voedingsschema’s die je precies vertellen wat je elke dag moet eten. Tevens staan er enkele simpele lichamelijke oefeningen in die je zelfs thuis kan uitvoeren. Je zult versteld staan hoe snel je weer fit bent!! Zeg maar dag tegen die overtollige kilo’s. Over de auteur A. N. La Grand "Ik ben in oktober 1979 geboren te Wormerveer. Al op jonge leeftijd had ik veel succes in de paardensport en later ook in de boks- en kickbokssport. Na mijn leven als sporter begon ik me te ontwikkelen tot personal trainer en begon ik mijn eigen ervaring op het gebied van bewegen en voeding te delen. Hierdoor ontstond het idee om een boek te schrijven met voedingstips waarbij voorop staat dat de recepten makkelijk te bereiden zijn. In de zomer van 2012 debuteerde ik met mijn thriller ''Retourtje geluk'' bij Boekscout.nl." Meer informatie ISBN 9789462066427 Editie 1 Hoofdauteur A. N. La Grand Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 18 januari 2013 Aantal pagina's 52 Uitgever BoekScout BV NUR 443 - Dieetboeken Bijgewerkt op 05-08-2026, 02:57:26