Goesting in gezondheid

Over dit product

Goesting in gezondheid, waar gaat het boek over?Hoe eet je jezelf gezonder en vitaler, zonder te diëten?Hoe eet je jezelf gezonder en vitaler, zonder te diëten? Welke impact heeft voeding op je darmen? Hoe komt het dat je darmen bepalen hoe jij je voelt? Kun je gezond én lekker eten? Lynn De Merlier legt in Goesting in gezondheid op een eenvoudige manier uit hoe onze darmen een invloed hebben op onze lichamelijke én mentale gezondheid. Heel veel aandoeningen hebben daarmee te maken, van zure oprispingen en leaky gut tot fibromyalgie, depressie en chronische vermoeidheid. Stress – dé kwaal van deze eeuw – wordt gelinkt aan wat we eten en welk effect dat heeft op onze darmwerking en ons gemoed. Maar het blijft niet bij theorie. Dankzij haar jarenlange ervaring met patiënten weet Lynn de theorie in de praktijk van alledag om te zetten. Goesting in gezondheid bevat tal van weetjes, tips, voedingsadviezen én meer dan 40 heerlijke, gemakkelijke recepten geschikt voor het hele gezin. En op de vraag of gezond én lekker wel samengaan, kunnen we alleen maar volmondig ja antwoorden. Goesting in gezondheid is bestemd voor iedereen die zin heeft in een gezonder en vitaler leven. Geschreven door Lynn Merlier Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Goesting in gezondheid" te lezen. Meer informatie ISBN 9789022334010 Editie 1 Hoofdauteur Lynn Merlier Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 22 januari 2018 Aantal pagina's 216 Gewicht 833 gr Uitgever Standaard Uitgeverij - Algemeen NUR 440 - Eten en drinken algemeen Omvang (lxbxh) 24.9 mm x 17.6 mm x 2.5 mm Bijgewerkt op 05-08-2026, 08:52:15