Inspire DUAL Station Chin Up

Eigenschappen

Merk

Inspire

Categorie

Fitness

EAN

810000542895

Over dit product

Het Inspire Dual Station Chin-Up is een eersteklas krachtstation in fitnesskwaliteit, waarmee je meerdere spiergroepen tegelijk kunt trainen. Versterk uw triceps en uw rugspieren door oefeningen op de trekstang of op de geïntegreerde diphandvaten. Effectieve pull-ups voor een sterke rug en dips voor de triceps Met de hoogwaardige pull-up bar kunt u perfecte pull-ups uitvoeren - ongeacht of u net begint met pull-up training of dat u al een pro bent. Als u net begint, gebruik dan het gemakkelijk te vouwen platform als ondersteuning en begin met geleide oefeningen. Om uw start nog gemakkelijker te maken, kunt u ook de weerstand op het gewichtsblok aanpassen en zo uw lichaamsgewicht verminderen. Op deze manier zijn de eerste pull-ups zeker succesvol en blijft de trainingsmotivatie hoog. Als je al goed getraind bent en jezelf meer wilt uitdagen, train dan zonder het platform in opgevouwen toestand. Ook hier kunt u het gewichtsblok gebruiken om de intensiteit van uw training te controleren. Hoe lager de weerstand, hoe meer je moet trainen met je eigen lichaamsgewicht. Daag jezelf uit! Varieer uw pull-ups met de verschillende gripvarianten op de pull-up bar: Pull-ups met schouderbreedte boven de hand Pull-ups in smalle onderhandgreep Pull-ups in brede onderhandgreep Pull-ups in brede handgreep Triceps training Diptraining is de uitdaging voor uw triceps. U kunt de intensiteit van de oefeningen ook regelen op het geïntegreerde dipstation. Als u de weerstand bij het gewichtsblok verhoogt, wordt de dipoefening gemakkelijker en is daarom vooral geschikt voor beginners in krachttraining. Als je de weerstand verlaagt, train je steeds meer met je eigen lichaamsgewicht en wordt je steeds sterker. Als alternatief kunt u het platform opvouwen en een volledig vrije dip uitvoeren. Diptraining werkt op de volgende spiergroepen: Triceps handgrip Voorste deel van de deltaspier Grote borstspier Onderarmspieren Upgradebaar gewichtsblok Inspire DUAL Station Chin Up Het 45 kg wegende blok ka