Succesvol minderen of stoppen met alcohol

Over dit product

Succesvol minderen of stoppen met alcohol, waar gaat het boek over?Ex-alcoholist helpt je van je verslaving afAfhankelijkheid van alcohol begint al snel. Het is een fabeltje dat je iedere dag laveloos moet zijn om van een verslaving te spreken. In Succesvol minderen of stoppen met alcohol laat Michael Niclaus je op een andere manier naar alcohol kijken. Hij doet je nadenken over je drinkgedrag, doorprikt diverse mythes over alcohol en helpt je om minder of niet meer te drinken. Via eenvoudige oefeningen word je je bewust van de patronen die aan de basis liggen van problematisch drankgebruik. Stoppen met drinken gaat verder dan alcohol opgeven, de volgende stap is nuchter blijven. Ook hier besteedt de auteur uitgebreid aandacht aan vanuit zijn eigen ervaringen. De getuigenissen in het boek zijn ongetwijfeld voor velen herkenbaar. Kies voor een beter leven door bewuster met alcohol om te gaan! Geschreven door Michael Niclaus Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Succesvol minderen of stoppen met alcohol" te lezen. Meer informatie ISBN 9789022336083 Editie 1 Hoofdauteur Michael Niclaus Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 6 maart 2019 Aantal pagina's 192 Gewicht 354 gr Uitgever Standaard Uitgeverij - Algemeen NUR 860 - Gezondheid algemeen Omvang (lxbxh) 21.5 mm x 14.1 mm x 1.7 mm Bijgewerkt op 05-08-2026, 08:45:52