Veroudering afremmen via voeding

Over dit product

Veroudering afremmen via voeding, waar gaat het boek over?Gezond en vitaal oud worden, we willen het allemaal.Gezond en vitaal oud worden, we willen het allemaal. Natuurlijk speelt het genetische aspect een rol en is er een portie geluk mee gemoeid, maar je kunt dat geluk ook een handje helpen door actief te blijven, goed te slapen, chronische stress te vermijden én op je voeding te letten. In dit boek vertelt Eric De Maerteleire welke rol voeding speelt in het verouderingsproces en hoe je dit proces gunstig kunt beïnvloeden. Je krijgt antwoorden op vragen als: wat zijn antioxidanten en waarvoor zijn ze nodig? Bestaan er superfoods? Waarom moet je het eten van ultrabewerkte voeding beperken? Hoe hou je je organen – hersenen, ogen, hart, longen, lever, nieren, darmen, huid… – gezond? Hoe kun je ziektes als diabetes, parkinson, alzheimer, kanker, hart- en vaatziekten, osteoporose… afremmen of voorkomen? Zijn voedingssupplementen nuttig bij het verouderen? Zo ja, welke? Boeiende en nuttige informatie met praktische aanbevelingen waarmee je direct aan de slag kunt om je lang jong te voelen en gezond te blijven. Geschreven door Eric De Maerteleire Voorbeeldfragment Klik hier om een fragment van "Veroudering afremmen via voeding" te lezen. Meer informatie ISBN 9789022341049 Editie 1 Hoofdauteur Eric De Maerteleire Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 27 augustus 2024 Aantal pagina's 336 Gewicht 705 gr Uitgever Standaard Uitgeverij - Algemeen NUR 860 - Gezondheid algemeen Omvang (lxbxh) 23 mm x 15 mm x 2.9 mm Bijgewerkt op 05-08-2026, 08:58:11