YOGA Beginnen en doorgaan

Over dit product

YOGA Beginnen en doorgaan, waar gaat het boek over?YOGA, Beginnen en doorgaan is een ontwikkelingsboek met 25 yogalessen en ongeveer 250 houdingen.YOGA, Beginnen en doorgaan is een ontwikkelingsboek met 25 yogalessen en ongeveer 250 houdingen. De ruim 600 foto’s zijn sprekend, de aanwijzingen duidelijk. Je kunt er direct mee aan de slag. Het gaat in op ademhaling, energie, duur en werking van een yogahouding.De Appendix bevat alfabetische lijsten, waarin de Sanskrietwoorden voor houdingen en begrippen worden vertaald en toegelicht. Je vindt er omschrijvingen, adviezen, historische achtergronden en relevante onderwerpen, zoals chakra’s en kundalinī. Over de auteur Lydwina Meerman "In dit boek geef ik een praktische handleiding voor de beginnende yogabeoefenaar. Ik ben indertijd zelf enorm getroffen, aangeraakt, door yoga, maar ik herinner mij zo goed hoe moeilijk ik sommige houdingen vond. Daarom heb ik een boek samengesteld, dat ervan uitgaat dat jij die ook zo moeilijk kunt vinden. Ik hoop dat je met de lessen in mijn boek stapsgewijs kunt beginnen en waarom ook niet doorgaan!" Meer informatie ISBN 9789402202304 Editie 1 Hoofdauteur Lydwina Meerman Taal Nederlands Bindwijze Paperback / softback Releasedatum 15 november 2013 Aantal pagina's 450 Uitgever BoekScout BV NUR 726 - Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) Bijgewerkt op 04-08-2026, 21:47:33